Der drei\u00dfigste und einunddrei\u00dfigste Oktober standen an der Sportmittelschule unter dem Motto \u201eGesundheit\u201c. Vier Lehrerteams stellten f\u00fcr jeweils einen Jahrgang ein abwechslungsreiches Programm zusammen, das das Thema Gesundheit von ganz verschiedenen Seiten beleuchtete.<\/p>\n
F\u00fcr die ersten und zweiten Klassen lag der Schwerpunkt auf gesundem Fr\u00fchst\u00fcck und gesunder Ern\u00e4hrung allgemein. Die Kinder lernten die Nahrungspyramide kennen und bekamen die M\u00f6glichkeit, sich ein M\u00fcsli selbst zuzubereiten. Auch andere Themen wie Hygiene und K\u00f6rperpflege wurden angesprochen, Bewegung im Alltag, die die Probleme mit unserem Bewegungsapparat hintan halten soll und nat\u00fcrlich die Ern\u00e4hrungss\u00fcnden der Jugend \u2013 Unmengen an Zucker und Fast Food- wurden anschaulich dargestellt.<\/p>\n
In den dritten und vierten Klassen wurden abwechslungsreiche Trainingsreihen vorgestellt, mit Dehnungs- und Kr\u00e4ftigungs\u00fcbungen f\u00fcr einen gesunden R\u00fccken, Koordinations- und Konzentrations\u00fcbungen, Jonglierversuchen, aber auch \u201eHardcore-Training\u201c mit Kontrolle der Pulsfrequenz und theoretischem Hintergrundwissen, in welchem Pulsbereich welches Trainingsziel erreicht werden kann. Die gesundheitlichen Folgen der schlechten Ern\u00e4hrung und der Bereich\u00a0 \u201eSucht\u201c mit Alkoholmissbrauch und Rauchen wurden ebenfalls thematisiert.<\/p>\n
Zwei spannende Tage f\u00fcr unsere Kids und auf Grund der Wichtigkeit der Thematik ein j\u00e4hrlicher Fixpunkt in unserem Schuljahr!<\/p>\n
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